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          健康指南
          牙齒保健應(yīng)從胎兒開始,伴隨一生
                口腔健康是全身健康的重要組成部分,2007年世界衛(wèi)生組織提出口腔疾病是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題,需要積極防治。很多人認(rèn)為,牙齒萌出后才會(huì)有涉及到牙齒問題。實(shí)際上,在胎兒時(shí)期孕婦的行為習(xí)慣、疾病等因素,已經(jīng)對胎兒未來牙發(fā)育造成影響。而且在今后的生活中,口腔問題的自我檢查和保健都是不可或缺的,每半年應(yīng)進(jìn)行一次口腔檢查,以便發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。

          孕產(chǎn)婦期
               有資料表明,孕婦患有牙周病可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)或出生后體重低。而一旦婦女已經(jīng)懷孕,那么在懷孕早期和晚期接受復(fù)雜口腔治療,會(huì)因?yàn)榫o張和疼痛等因素,增加胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
          建議您:
               1、要做孕前檢查,如果準(zhǔn)媽媽有牙周病,一定要及時(shí)治療,因?yàn)檠谰咚闹虏【鷮μ旱奈:Σ粊営谏车栏腥尽?br />      2、懷孕中發(fā)現(xiàn)口腔疾病,懷孕4-6個(gè)月時(shí)是治療口腔疾病的最佳時(shí)期。
               3、孕期和產(chǎn)后堅(jiān)持刷牙、漱口。

          嬰幼兒期
               嬰幼兒是人生的起始階段,口腔和顱頜面的正常生長發(fā)育和牙齒萌出以及維持其正常功能,對嬰幼兒一生的口腔健康和全身健康至關(guān)重要。
          建議您:
               1、選擇母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)時(shí)乳牙患齲病的危險(xiǎn)性低。
               2、奶瓶喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)選用合適的奶嘴,如孔洞太大,嬰幼兒咀嚼肌得不到應(yīng)有的鍛煉,不利于口頜的正常發(fā)育。
               3、人工喂養(yǎng)時(shí)采用正確的喂養(yǎng)姿勢,奶瓶放置過高或過低都可能會(huì)造成牙頜畸形。
               4、牙齒萌出后,家長可用軟毛刷為孩子每天刷牙2次
               5、2歲大的孩子,應(yīng)在家長幫助下開始學(xué)習(xí)刷牙。
               
          兒童期
               寶寶出生后6個(gè)月左右開始長牙,兩歲左右長全,到了6歲開始換牙,12歲左右乳磨牙被替換完畢,所以一副健康乳牙成為寶寶咀嚼食物攝取營養(yǎng)的重要器官。
          建議您:
               1、健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ),鼓勵(lì)兒童多吃纖維性食物,增強(qiáng)咀嚼功能。
               2、預(yù)防齲齒
               (1)注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙兩次;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃甜食,睡前不進(jìn)食。
               (2)專業(yè)防齲:由專業(yè)人員操作(如一年兩次采用氟化泡沫法防齲)。 
               (3)窩溝封閉:5-7歲時(shí)第一恒磨牙,10-12歲第二恒磨牙萌出后,應(yīng)及時(shí)來醫(yī)院做窩溝封閉。 
               3、破除不良習(xí)慣,如咬嘴唇,吮鉛筆,偏側(cè)咀嚼,口呼吸等,防止錯(cuò)牙和畸形。
               4、早期矯治,如乳牙“地包天”,嚴(yán)重的頜骨異常等錯(cuò)牙合畸形應(yīng)早期矯治。

          青少年期

               在此階段,孩子的20顆乳牙會(huì)逐漸換成28顆恒牙。此時(shí)最常出現(xiàn)的問題是乳牙未掉、恒牙已先萌出,常常出現(xiàn)“雙排牙”,口腔衛(wèi)生較差,易發(fā)生齲齒;而且由于激素水平的變化,孩子易出現(xiàn)青春期齦炎等等問題。
          建議您:
               1、牙齒不齊等畸形在12歲左右矯治最佳。此時(shí)不僅花費(fèi)時(shí)間短,而且矯正效果好。
               2、嚴(yán)重的骨性錯(cuò)牙合畸形,18歲成年后可以考慮手術(shù)治療。
               
          中老年期
               隨著年齡的增長,人頜面部骨骼、軟組織等組織器官會(huì)發(fā)生一系列退行性變化,牙齦出血、牙齒松動(dòng)成為絕大多數(shù)中年人即將面臨的的主要問題。因此,擁有較為完整的牙列,至少保持20顆有功能的牙齒,是幸福晚年的重要保證。
          建議您:
               1、一年至少洗牙一次,進(jìn)行潔、刮治,以預(yù)防牙齒松動(dòng)等牙周疾病。
               2、人老掉牙不是必然規(guī)律,大多數(shù)是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。只要預(yù)防和控制口腔疾病,掌握科學(xué)的口腔保健方法,形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,就可以終生擁有一副健康的牙齒。
               3、牙齒缺失后及時(shí)鑲牙,有效地咀嚼是健康生活的基礎(chǔ)。

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